253.スキップ | SAVAS筋トレ辞典 2024年4月8日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿こんな記事も読まれています。1.フロントスクワット|SAVAS筋トレ辞典パーソナルトレーニング風景 ~ラットプルダウンのポイント~姿勢のために大切な種目282.スタンディングカーフレイズ(バーベル) | SAVAS筋トレ辞典 252.フロントブリッジショルダータップ | SAVAS筋トレ辞典 254.チューブハンマーカール | SAVAS筋トレ辞典