ミット打ちのチャレンジプログラム!! 2022年12月21日 投稿者: sawakigym https://sg-personal.com/wp-content/uploads/2022/12/321183876_8875616062511633_8811456372997637748_n.mp4お客様に大人気のミット打ち♪今回はミット打ちの階段チャレンジをご紹介いたします^_^全部やり切ったら中々のスタミナですよ♪階段チャレンジの挑戦者、随時募集中です^^★ダイエットやストレス発散に最適なミット打ち。パーソナルトレーニングの中で行うことができます!!お気軽にお問い合わせください! 知っておきたい筋トレの基礎知識~重りをていねいに降ろす大切さ~ パーソナルトレーニング風景 ~ラットプルダウンのポイント~