ミット打ちのチャレンジプログラム!! 2022年12月21日 投稿者: sawakigym 動画プレーヤーhttps://sg-personal.com/wp-content/uploads/2022/12/321183876_8875616062511633_8811456372997637748_n.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not foundファイルをダウンロード: https://sg-personal.com/wp-content/uploads/2022/12/321183876_8875616062511633_8811456372997637748_n.mp4?_=100:0000:0000:00ボリューム調節には上下矢印キーを使ってください。 お客様に大人気のミット打ち♪ 今回はミット打ちの階段チャレンジをご紹介いたします^_^ 全部やり切ったら中々のスタミナですよ♪ 階段チャレンジの挑戦者、随時募集中です^^ ★ダイエットやストレス発散に最適なミット打ち。パーソナルトレーニングの中で行うことができます!!お気軽にお問い合わせください! こんな記事も読まれています。キックボクササイズもできます!!54.サイドベンドニーアップ|SAVAS筋トレ辞典筋肉を増やすならアミノ酸をとろう!スタティックストレッチについて 知っておきたい筋トレの基礎知識~重りをていねいに降ろす大切さ~ パーソナルトレーニング風景 ~ラットプルダウンのポイント~