サワキジム代表の澤木一貴と山下三輝が、ホテルオークラ東京で開催されたベースボール・マガジン社創立80周年記念パーティーに出席いたしました。

サワキジムでは日頃から「正しい体の使い方」や「体力づくり」を大切にしていますが、その考え方を全国へ届けるきっかけとなったのが、ベースボール・マガジン社から出版した体幹トレーニング関連書籍でした。

小学生の体幹トレーニング本から広がった体力づくり活動

代表の澤木一貴は、ベースボール・マガジン社から、

• 『姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング』
• 『姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング【増補版】』
• 『動きがよくなる！小学生のハイパー体幹トレーニング』

などを出版させていただきました。

これらの書籍は、子どもたちの姿勢改善や運動能力向上をテーマに、多くのご家庭や教育現場で活用されています。

現在サワキジムで行っている体幹トレーニングや姿勢改善指導にも、その考え方が数多く反映されています。

雑誌監修を通じて広がった健康づくりの輪

雑誌では、

• トレーニングマガジン
• コーチング・クリニック
• サッカークリニック
• ランニングマガジン
• ラグビーマガジン

などで監修や執筆を担当してきました。

トレーニングやコンディショニングの情報を発信する中で、「体を鍛えるだけでなく、正しく動かすことの大切さ」を伝え続けてきました。

サワキジムはこれからも正しい運動を伝えていきます

パーソナルトレーニングは単に筋肉を鍛えるだけではありません。姿勢改善、体幹強化、痛み予防、スポーツパフォーマンス向上など、一人ひとりに合わせた最適な運動指導が大切です。

ベースボール・マガジン社様との長年のご縁に感謝しながら、サワキジムはこれからも「人生をより元気にする体力づくり」をサポートしてまいります。

ベースボール・マガジン社様、創立80周年誠におめでとうございます。

当日のオフショット

サワキジムと関連のある方々、そして王貞治さんや白鳳さん、天龍源一郎さんなどの著名人がたくさんご来場されていました。高市早苗首相からのメッセージもあり、ベースボールマガジン社様の功績の大きさがうかがえました。