222.チューブラテラルレイズ | SAVAS筋トレ辞典 2024年1月26日 投稿者: sawakigym この投稿をInstagramで見る 【公式】ザバス プロテイン(@my_savas_jp)がシェアした投稿 こんな記事も読まれています。筋力がアップし、1年で自然と8㎏減！27.ショルダープレス（シーテッド）｜SAVAS筋トレ辞典72.ダンベルシュラッグ（ベントオーバー）｜SAVAS筋トレ辞典雑誌「Tarzan 間違いだらけの健康常識」記事監修 221.スタンディングカーフレイズ | SAVAS筋トレ辞典 223.ダンベルデッドリフト | SAVAS筋トレ辞典
