2026年6月17日（水）、東京体育館サブアリーナにて「実技で学ぶ 筋トレ レベルアップ教室」が開催されます。サワキジム代表・澤木一貴とサワキジムトレーナーズが昨年に続き登壇いたします。

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仕事や学校で忙しく、体力低下や運動不足を感じている方へ。実技中心で「正しいやり方」を丁寧に指導します。

・姿勢の整え方
・効かせる正しいフォーム
・無理のない負荷設定
・筋トレのバリエーション
・超HIITもある？？？

初心者の方も、もっとレベルアップしたい方も参加可能です。

■ 開催情報

日時：2026年6月17日（水）18:30〜20:00
場所：東京体育館 サブアリーナ
参加費：1,000円
定員：80名

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～昨年の模様～

昨年も多くの方にご参加いただきました。

当日の様子はこちらをご覧ください。
https://sg-wellness.com/20250707-kintore/

今年も会場でお会いできるのを楽しみにしております。6月17日、スケジュールを空けておいてくださいね。