競技パフォーマンス向上のために

2021年5月29日   投稿者: staff

社会人のバドミントンで全国大会にも出場するT様のトレーニング風景です。現在はフィジカル向上のためにトレーニングを積んでおります。ご利用いただいた当初は80㎏前後で行っていたバックスクワットも現在は深くしゃがんで125㎏で5回も上がるように。筋肉もついて体つきも驚くほど変わりました。筋力の向上だけでなく、柔軟性や瞬発力も向上していて『過去最高の身体パフォーマンス』とのことです。T様のようにご自身で取り組んでいる競技のパフォーマンス向上のためのトレーニングも行っております。競技パフォーマンス向上を目指す方は是非、SAWAKI GYMのパーソナルトレーニングをご検討ください。

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