BFR(血流制限)トレーニング

血流制限(BFR)トレーニング

BFRトレーニングとは

BFRトレーニングとは、「Blood Flow Restriction=血流制限」トレーニングのことです。

短時間でも、お望みの効果(ダイエット/筋肥大)を出せる新しいトレーニング方法です。

  • 美容/ダイエット/アンチエイジングのためには、軽めの血流制限で
  • 筋肥大/アスリートのためには中ぐらいの血流制限で

専門家による専用の血流制限ベルトを使用して、適切な血流制限を行うことにより、美容/ダイエット/アンチエイジングのためには成長ホルモン分泌を促し(約290倍も分泌されます)、筋肥大/アスリートはmTOR(筋発達のシグナル伝達)とミオスタチン(筋発達を妨げる)のコントロールを狙ってトレーニングします。

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料金について

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ベルトをご購入できます

パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMでは、「BFRトレーニングベルト」の販売を行っておりますので、ご購入もできます。

BFRトレーニングベルト

しかしながら、自己流でのトレーニングは血栓症などのリスクを招く危険性もあることから、ご購入時に必ずパーソナルトレーニングを受けていただいております。

その中で、「リスクと効果」「ベルトの巻き方」「トレーニング方法」を丁寧にご案内させていただきます。

ベルトは次の3タイプがあります。

●ベーシック

bfrt
腕用18,000円(税込:19,800円)/脚用26,000円(税込:28,600円)

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●ノンスリップ

BFRトレーニングベルトノンスリップ
腕用18,000円(税込:19,800円)/脚用26,000円(税込:28,600円)

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●エアー(空圧式)

BFRトレーニングベルト
セット価格:86,500円(税込:95,150円)

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