『BFRシェイプアップクラス』
2015年4月24日（金）START！

”ナツダイエット”

話題の血流制限（BFR）トレーニングでシェイプアップを目的としたサービスがスタートします。

血流制限（BFR）トレーニングとは専用のBFRトレーニングベルトで血流を制限する事で比較的軽い負荷でもトレーニング効果を得ることができるトレーニングメソッドです。このサービスはシェイプアップ目的の身体を引き締めるためのトレーニング、はじめての方でも安心してご参加いただけます。

「夏に向けて引き締めたい…。」「友達と楽しく運動したい！」などございましたら是非このBFRシェイプアップクラスをご利用ください。

◆スケジュール
◎月曜日クラス
16:00～16:45（担当：梅田 慎也）