パーソナルトレーニングは、個人に合わせた、安全で効率的なプログラムを作成し、ご指導させていただく専門的なサービスです。パーソナルトレーナーは、お客様の目標やニーズに基づいて、適切な運動や栄養指導、モチベーションのサポートをご提供いたします。サワキジムは2010年創業です。

 機能解剖学に基づいた安全・効率的なトレーニング

サワキジムは、機能解剖学（筋肉や関節の動きに関する学問）の知識に基づいた安全で効率的なトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。

体の仕組みを深く理解した専門トレーナーが、一人ひとりの体に最適なプログラムを設計します。膝や腰などの関節に不安がある方も安心してトレーニングに取り組めるよう、無理のない動作と適切な負荷で体を最適化していきます。

効率よく健康的な体づくりを目指せるだけでなく、怪我の予防にもつながるため、初心者から経験者、お子様から高齢者まで幅広い方々に支持されています。

 開放感があるスペース＆厳選のマシン・ツール

サワキジムは、パーソナルジムとしては比較的広々としたスペースを誇り、ゆったりとした環境でトレーニングができます。機材（マシン）を詰め込むのではなく、動きに焦点を当てたトレーニングのために、十分なスペースを確保しているのが特徴です。そのため、トレーニング中も他の人とぶつかる心配なく、自由に体を動かせます。厳選されたマシンと豊富なツールにより、お客様個々のニーズに合わせたメニューを作成しています。

※写真は早稲田本店です。

≫ トレーニング風景はこちら

 キャリア30年以上の代表が運営するパーソナルジム

代表の澤木一貴は、33年のトレーナー歴と、21年のトレーナー教育歴を持ち、延べ10,000人以上の学生とトレーナーを教育してきました。そのノウハウでSAWAKI GYMトレーナーのクオリティを保っています。

≫ 代表挨拶はコチラ

パーソナルトレーニングは、トレーニングをみさせていただいている時間だけではありませんので、食事や休養の仕方など、ライフスタイルを整えることも、トレーナーが親身になってアドバイスさせていただいています。

またSAWAKI GYM ACADEMYという教育機関を持ち、医師や理学療法士・管理栄養士といった専門家がアドバイザーとして多数在籍しているのも特徴です。

≫ アドバイザーの一覧はコチラ

「無料カウンセリング」や「体験パーソナル」がございますので、ご納得いただいてからパーソナルトレーニングをスタートしてみたらいかがでしょうか。私たちが全力でサポートさせていただきます。

≫ 体験パーソナルを申し込む