約200の最新エクササイズ!
2015年8月15日SAWAKI GYM代表の澤木一貴です。
澤木一貴監修の最新2作!
この2冊は、一見まったく違う本に見えて、実はリンクしているのです。
同時期(2015年6月と7月)に出版されたため、
まず内容やエクササイズかぶらないようしながら、
両方買っていただいた方に楽しんでいただける工夫をしています。
モテ筋ボディ・・・初中級者向け、切り口が忙しいサラリーマン
格闘ボディ・・・中上級者向け、切り口が格闘家のようなボディづくり
この2冊で合計なんと200種目程度のエクササイズが紹介されています。
最新ファンクショナルトレーニングから古典的なエクササイズまで、
パーソナルトレーナー澤木一貴によるアウトプットの形です。
渾身の2冊!是非、両方楽しんでいただけましたら幸いです。