こんにちは。サワキジムです。

9月は雨の日も多くすっきりしない天気が続きましたが、今月もたくさんの方にサワキジムをご利用いただきました。

筋力アップや体力づくり、コンディショニングなど、それぞれの目的に合わせてトレーニングを行っています。

今回は9月のセッション風景をご紹介します。

9月のトレーニング風景

ウェイトトレーニングやケトルベル、ファンクショナルトレーニングなど、さまざまなトレーニングを行いました。

その日の身体の状態も確認しながら、一人ひとりに合わせてメニューを組み立てています。

感謝を込めてコラボTシャツをプレゼント

9月は日頃の感謝を込めて
スポーツ整体「★SUW★」×「体力おばけ」×サワキジムのコラボTシャツをプレゼントしました。

トレーニングのときに着ていただいたり、記念に写真を撮ったり。

たくさんの方に喜んでいただきました。

今回お渡しできなかった方にも、またこうした機会を作れたらと思います。

早稲田・高田馬場でパーソナルトレーニング

サワキジムでは運動経験や年齢、目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。

「運動を始めたい」
「自分に合ったトレーニングを知りたい」

そんな方もお気軽にご相談ください。

皆様のご来館をお待ちしております。

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