株式会社SAWAKI GYM／パーソナルトレーニング・サワキジム代表の澤木一貴です。今回は、嬉しいご報告と今の気持ちを少し書いてみようと思います。

私の著書『体力おばけへの道』（KADOKAWA）が、Amazon「ダイエット・エクササイズ」カテゴリーで、再び1位を獲得しました。9月18日発売から約2ヶ月が経っても、こうして多くの方に手に取っていただけることに、心から感謝しています。

『体力おばけへの道』を通して、もっと多くの方に健康情報を届けたい

パーソナルトレーニングは基本マンツーマンで、一人ひとりの身体に合わせてサポートできる最高の方法です。しかし、その反面、どうしても「接する人数」に限界があります。

だからこそ、本というメディアを通して、より広く、より多くの方へ“正しい健康・体力づくり”を届けたい。この思いが、私が書籍やメディアに力を入れている理由のひとつです。

ランキング1位という結果は、まだサワキジムを知らない方にも届くチャンスを広げてくれます。本を通じて健康づくりの第一歩を踏み出す方が増えることを願っています。

メディア発信も、現代のパーソナルトレーナーの大切な仕事

私は、トレーナーの役割は「現場での指導」だけではないと考えています。雑誌、書籍、Web、テレビなど、さまざまなメディアを通して正しい情報を発信することも、トレーナーとしての重要な仕事です。

ありがたいことに、『Tarzan』をはじめ数多くのメディアから累計400件以上の監修依頼をいただいています。その経験が、サワキジムでの指導の質をさらに高め、目の前のクライアントの結果につながっています。

企業の健康づくり事業も、これからさらに広げていきたい

近年、企業の「健康経営」への取り組みが加速しています。私は健康経営アドバイザーとして、講演会、エクササイズ指導、オンライン運動プログラムなど、さまざまな形で企業の健康づくりをサポートしてきました。

今後は、もっと多くの企業で“働く人の体力づくり”をお手伝いしたいという思いを強めています。

もし企業のご担当者さまがこの記事をご覧になっていましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください。
社員の体力向上、腰痛・肩こり予防、ストレスケアなど、目的に合わせた最適な内容をご提案いたします。

最後に：応援してくださる皆さまへ心から感謝を込めて

書籍が売れたことはゴールではなく、健康で動ける人を増やすための大切なスタートラインなのです。

サワキジムでは、パーソナルトレーニング、メディア発信、企業の健康支援を通して、これからも一人でも多くの方の体力づくりをサポートしてまいります。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

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