メディア監修情報★すこやか8月号 2025年8月8日 投稿者: sawakigym 出版健康保険組合発行の冊子「すこやか2025年8月号」の『毎日コツコツ!貯筋エクササイズ』コーナー掲載のエクササイズ記事を、澤木一貴が監修させていただきました。テーマは体幹を強化し腰痛を予防!ということでサワキジムのパーソナルトレーニングでもよく登場する『デッドバグ』というエクササイズを紹介しました。▲LINEから体験予約できます 集英社「OurAge」★今回は膝痛の時にやるべき体幹トレーニングです 緊急情報★9月18日発売の澤木一貴の最新著書「体力おばけへの道」予約販売スタートしました!