【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~ハンドスタンドプッシュアップ~ 2016年9月26日 投稿者: staff 【エクササイズ紹介】 自体重エクササイズ~ハンドスタンドプッシュアップ~ このエクササイズは逆立ち状態になり、肩周りや体幹の筋肉を鍛えられます。 強度がとても高く、正しく行えば短時間でも十分に効いてきます。特別な機械が無くても効かせられます。 是非ご活用ください。 SAWAKI GYMチャンネルはコチラから。 ご予約・お問い合わせはコチラまで。 お電話でも承っております。 03-6861-3761こんな記事も読まれています【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~ライオンプッシュアップ~【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~ドロップスクワット~【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~プッシュアップ・アームリフト~【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~ヒップリフト~【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~プッシュアップ~【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~バックアーチ~ 【SAWAKI GYMチャンネル】自体重エクササイズ~手押し車~ 女性限定!秋のスタイルアップキャンペーン!