【新サービス】 体脂肪を燃やせ! 「BFR30」

2016年1月10日   投稿者: staff

BFRトレーニング

 

【新サービス】
「BFR 30」 のご案内
~30分の血流制限トレーニングでシェイプアップ~

パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMの新サービスです。
BFR(血流制限)トレーニングベルトを使った30分間のオリジナル・シェイプアッププログラムで、①上半身②下半身③全身MIXの選べる3つのコンテンツ。
*バルクアップ希望の方も圧調節で可能となります。

■コンテンツ
①上半身
②下半身
③全身MIX

■時間
①②③それぞれ30分(準備と片付けを含むので実質約25分)

■料金
5400円(税込)
*入会金や登録料なし。

■実施時間
営業時間中いつでも
*営業時間:平日10~22時、土日祝9~18時

■ご予約について
電話 03-6861-3761
メール info@sawakigym.com
ご予約フォーム コチラ
*空きがあれば当日でも可能ですのでお気軽に!
*回数券、会費制度はございません。都度お支払いください
*現金、カード(VISA、Master)、お振込可能

・はじめての方、
・正月太りを解消したい方、
・効率よくダイエット、ボディメイクしたい方、
・BFRトレーニングに興味がある同業の方も大歓迎!

 

???BFR(血流制限)トレーニングとは???

BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングは、非常に軽い負荷でも、
お望みの効果(ダイエット/筋肥大)を出せるトレーニング方法です。

美容/ダイエット/アンチエイジングのためには、軽めの血流制限で
筋肥大/アスリートのためには中ぐらいの血流制限で

専門家による専用の血流制限ベルトを使用して、適切な血流制限を行うことにより、
美容/ダイエット/アンチエイジングのためには成長ホルモン分泌を促し(約290倍も分泌)、
筋肥大/アスリートはmTOR(筋発達のシグナル伝達)と
ミオスタチン(筋発達を妨げる)のコントロールを狙ってトレーニングします。

トレーニング動画はコチラ*ハワイで撮影したイメージです。

BFR
▲BFRトレーニングベルト。SAWAKI GYM購入もできます。
覚えたら自宅でもトレーニングできます。BFRトレーニングの紹介動画はコチラ

 

 

ご予約・お問い合わせはコチラまで。
お電話でも承っております。 03-6861-3761


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