予告★東京体育館で開催決定!誰でも参加できる筋トレ実技イベント(6/17)
2026年2月20日2026年6月17日(水)、東京体育館サブアリーナにて「実技で学ぶ 筋トレ レベルアップ教室」が開催されます。SAWAKI GYM代表・澤木一貴が昨年に続き登壇いたします。
仕事や学校で忙しく、体力低下や運動不足を感じている方へ。実技中心で「正しいやり方」を丁寧に指導します。
・姿勢の整え方
・効かせる正しいフォーム
・無理のない負荷設定
・筋トレのバリエーション
・超HIITもある???
初心者の方も、もっとレベルアップしたい方も参加可能です。
■ 開催情報
日時:2026年6月17日(水)18:30〜20:00
場所:東京体育館 サブアリーナ
参加費:1,000円
定員:80名
申込開始は4月17日予定です(またお知らせします)。
昨年も多くの方にご参加いただきました。

当日の様子はこちらをご覧ください。
https://sg-wellness.com/20250707-kintore/
今年も会場でお会いできるのを楽しみにしております。6月17日、スケジュールを空けておいてくださいね。



















