SAWAKI GYM シニア向けトレーニング
- 趣味の登山・ゴルフのため
- 転倒骨折予防
- 一生寝たきりにならないため
もう歳だから、とあきらめてしまうことはありません！筋肉は100歳過ぎても成長することが分かってきました。年齢を重ねた今だからこそ、正しいトレーニングをはじめる意味があるのです。
体力レベルを考慮した、安全・効率的・効果的なパーソナルトレーニングをご提供いたします。体力低下の防止から、登山・社交ダンスといった趣味のための体力づくりまで幅広くご対応いたします。
シニアの体力アップに
もう歳だから、とあきらめてしまうことはありません！筋肉は100歳過ぎても成長することが分かってきました。年齢を重ねた今だからこそ、正しいトレーニングをはじめる意味があるのです。
体力レベルを考慮した、安全・効率的・効果的なパーソナルトレーニングをご提供いたします。体力低下の防止から、登山・社交ダンスといった趣味のための体力づくりまで幅広くご対応いたします。