パーソナルトレーニング「サワキジム」利用者ランキングBEST10！

サワキジムには、さまざまな目的を持った方々が通われています。今回は、実際に多くの方がどんな理由で利用しているのか、会員様情報を集計してランキング形式でご紹介します！

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🏆第1位：姿勢改善・痛みケアをしたい30〜50代

「肩こり・腰痛・膝痛を改善したい」「猫背や反り腰を直したい」という方が最も多く、正しい動作を身につけることで長年の不調が軽減されると好評です！

🥈第2位：産後の体型戻し＆体力回復を目指す女性

産後の骨盤調整や体力回復を目的に通われる方も多数。無理なく、かつ確実に効果を出せるプログラムが人気です。筋トレやストレッチだけでなくヨガ・ピラティス・ボクシングも活用しています。

🥉第3位：ダイエット・ボディメイクをしたい女性（20〜50代）

「無理な食事制限ではなく、健康的に痩せたい」「リバウンドしない方法を知りたい」といった美容・健康意識の高い女性に選ばれています。

第4位：更年期の不調を改善したい40〜60代女性

ホルモンバランスの変化により、体力低下や代謝の衰えを感じる方が多く、運動を通じて健康を維持したいというニーズが高まっています。

第5位：スポーツのパフォーマンスを向上させたいアスリート・競技者

競技ごとに最適な動きを身につけたい学生アスリートや、大人になってから競技に打ち込む社会人アスリートもサポート。ケガを防ぎながら強くなるためのトレーニングが人気です。

第6位：ブライダルに向けて体を引き締めたい女性

「結婚式で最高の姿を見せたい！」と、短期間でボディラインを整えたい花嫁さんに支持されています。姿勢を整えることで、ウェディングドレスもより美しく着こなせます！

第7位：健康維持・運動習慣をつけたい60代以上の方

「将来のために今から運動したい」「転倒予防や筋力維持をしたい」というシニア世代も増加中。個別指導なので、安全にトレーニングできます。

第8位：デスクワークによる不調を解消したいビジネスパーソン

長時間の座り姿勢による肩こり・腰痛・むくみを改善し、仕事のパフォーマンス向上を目指す方も多数。リモートワークが増えた今、運動の重要性が高まっています。

第9位：子どもの運動能力を向上させたい親子

「姿勢が悪い」「運動が苦手」「スポーツの基礎を身につけさせたい」という小学生のお子さんのサポートも行っています。遊び感覚で体幹を鍛えられるトレーニングが好評！

第10位：リハビリ後の体づくりをしたい方

「病院でのリハビリは終わったけど、もっと動ける体になりたい」という方にも対応。専門知識を持ったトレーナーが、安全かつ効果的なプログラムを提供します。

 

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