パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングは、個人に合わせた安全で効率的なプログラムを作成、ご指導させていただくサービスです。パーソナルトレーナーは、お客様の目標やニーズに基づいて、適切なエクササイズや栄養指導、モチベーションのサポートをご提供いたします。

【このような方がご利用中です】

・ダイエット（効率良く健康に痩せたい）
・ボディメイク（コンテストに出たい人も）
・糖尿病など内科系疾患後の健康づくり
・腰痛・肩こり・膝痛などあるが運動したい
・スポーツの補強（こども～プロ選手）
・健康寿命を延ばしたい
・体幹を強くして姿勢を良くしたい
…など、お体のお悩み何でもご対応しています。

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体験パーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニングってどんな感じ？」
「何をするサービス？」
「結果は出るの？」
「どんなトレーナーがいるの？」
「他のジムと比較したい」
など、入会前に一度体験してみたい方へのサービスです。

SAWAKI GYMのトレーナーが丁寧にご案内いたしますので、お気軽にご体験ください。

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都度利用も可能です

「遠方から利用したい」
「期間限定で利用したい」
「フォームをチェックしてもらいたい」
「別のジムに通っているが、たまに併用したい」
という方向けのサービスです。
都度利用の方のカルテもきちんと作成しますので、単発～長期的にみさせていただきます。

料金について

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