本日、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで、「BFRトレーナー資格取得講習会（講師：澤木一貴BFRトレーナープロ）」が開催され、所属トレーナーの山下三輝、永島一平、梅田慎也の3名が新たに指導者資格を取得しました！＊写真は講習風景です。

これで、SAWAKI GYMの常勤トレーナーは全員がBFRトレーナーとなり、いつでもお客様に対して、安全で効果的なBFRトレーニングをご提供できるようになりました。

BFRトレーニングを受けたい方は、お気軽にご連絡ください！単発でもOkですし、従来のトレーニングとミックスすることもできます。

BFRトレーニングとは血流制限トレーニングのことで、腕や脚の付け根に専用ベルトを巻き、シェイプアップやバルクアップといった目的に応じてその効果を効率的に引き出すトレーニング方法です。詳細はコチラ。

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パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM