2024年11月のパーソナルトレーニング風景

2024年も終わりが近づいてきました。2024年ラストスパート頑張っていきましょう。風邪も流行っているので体調管理をしっかり行い、元気に毎日を過ごしましょう♪
11月のサワキジムのパーソナル風景をご覧ください。
※撮影OKなお客様のみの掲載です

▲サワキジム早稲田本店のパーソナル風景。マンツーマンだけでなく、グループでトレーニングも行えます。みんなで一緒に汗を流そう！！→詳細はコチラ

▲ルーマニアンデッドリフトでハムストリングスや背中を鍛えます。股関節をしっかりと曲げることが大切。背骨は丸めないようにしましょう。

▲パフォーマンスアップのためにスクワットで下半身や体幹を強化。ジャンプ力や身体のブレがなくなっていくでしょう。早稲田本店ではジャンプなどのトレーニングも可能です。

▲鉄人こと、小塚祥吾さんのパーソナル風景。胸毛ニキが徹底的に身体を追い込み、肉体改造をさせています。経営者こそ、身体を鍛えて強く、元気になりましょう！！みなさまのご来館をお待ちしてます。→プライベートパーソナルサワキジム☆

▲12/28に開催される江古田カップに出場するお二人のパーソナルトレーニング風景。試合に向けた調整を丁寧に行っております。パワーリフティングをやりたい方も是非お待ちしております。

▲引く(プル)種目で背中を鍛えていきます。背中を鍛えることは重要で、猫背を直したり、良い姿勢を作るためにも有効です。

▲グループトレーニングもできちゃうので、家族やご友人と是非ご利用ください！！
→詳細はコチラ

▲沖縄でのパーソナルトレーニング風景。筋トレだけでなく、パートナーストレッチも行えます。身体を柔らかくしたいという方も是非ご利用ください。
→SAWAKI GYM沖縄北谷、詳細はコチラ！！

みなさまのご来館をお待ちしております！！
体験パーソナル5,500円！！