影山尚子

Naoko Kageyama

つい5年ほど前までは体力がなく、坂道や階段も上がれず残りの半生に不安を持ち、また年齢的な要素や持病を加えての不調や身体のラインの崩れにうんざりしていたが、第一に「健康になりたい…」という思いをきっかけに40歳後半にトレーニングを始めるという「一歩」を踏み出し始める。健康年齢100歳を目指し、自分の脚で健康に生き続けることの大切さを身をもって感じ、トレーニングを始めると、身体が変わり、気持ちも前向きになることを知る。自分の周りにいる大切な人たちにまで良い影響を与えていて、この素晴らしい連鎖を広めたい思いでパーソナルトレーナーを目指す。現在は毎年、ボディコンテストにチャレンジし入賞をしている。