Taiga Sawaki

学生時代は東海大学男子バレーボール部のストレングス＆コンディショニングトレーナーとして帯同をし、アスリートの身体づくりから競技パフォーマンス向上に関する指導を行う。

また、アメリカのコロラド州にあるNSCA本部で行われる海外研修に参加し、身体パフォーマンスを高めるた学びを深めた。

卒業後は沖縄にて呼吸を中心としたアプローチでパーソナル指導を行う。

その後は埼玉県にあるフィットネスクラブでスイミング指導やヨガやピラティス、太極拳の要素のあるBODYBALANCEインストラクターとしてスタジオ指導を行う。

2026年3月～SAWAKI GYMに入団。科学的根拠に基づいた理論と今までの経験を活かし、パフォーマンス向上から姿勢改善、ダイエットなどの運動指導を行っている。

資格

• NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会）
• JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会）
• 健康運動実践指導者（公益財団法人 健康・体力づくり事業財団）
• NESTA-PFT（パーソナルトレーナー資格）