去る2026年3月31日（火）に澤木一貴と山下三輝が第29回こどもフィット&ダンスフェスティバルに参加してきました。

歴史あるフィット&ダンスフェスティバル

会場は、48組のキッズを中心としたチームがダンスを披露。上手でキレキレのダンス！元気いっぱい！会場を巻き込むエネルギーにあふれた、素晴らしいイベントでした。

テーマは「体力おばけ」

今回のイベントで、澤木一貴は壇上から著書『体力おばけへの道』の考え方をベースに、イージーHIITエクササイズを展開。参加型のイベントとして盛り上がりました。

体力おばけとは、誰かより強くなることではなく、
「昨日より少し動ける自分になること」
その感覚を、子どもたちや保護者のみなさんに体感してもらえたと思います。

ブースも出店

ロビーには、他の企業様に交じってサワキジムもブースを出店、書籍の販売などを行いました。

観覧のみなさまへの抽選会には、サワキジムのパーソナルトレーニングチケットも登場！当たった方は活用してくださいね。

サワキジムは子どもの指導も得意です

実はサワキジムでは、

• かけっこを速くしたい
• 姿勢をよくしたい
• 体育の成績を上げたい

といったお子さまのトレーニングも行っています。

さらに、

代表の澤木一貴は『姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング』などの書籍も執筆しており、

子どもの体力づくりを専門的にサポートしています。

ご興味のある方は、ぜひ体験トレーニングへお越しください！

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