「年齢を重ねると、体は衰える」

そう思っている方にこそ、知っていただきたいトレーナーがいます。

パーソナルトレーニングサワキジム早稲田本店にSAWAKI GYM創業から所属している、堀越晴夫トレーナーです。60代にして、日本のシニアソフトテニス界を長年牽引し続ける“現役トップ選手”です。

圧倒的すぎる競技実績

これは“才能”ではなく、“体の使い方”の結晶 です。堀越トレーナーの競技歴は、もはや「レジェンド級」と言って差し支えありません。

• ソフトテニスシニア60関東選手権 16連覇

• 東日本選手権 優勝10回

• 全日本シニア選手権 優勝8回（現在4連覇中）

• アジアシニア選手権 4連覇

これらは一時的なピークではありません。10年、20年と“勝ち続けている”という事実こそが、最大の価値です。

「動ける60代」は、つくれる

堀越トレーナーの最大の特徴は、「知識として教える」のではなく、「自分の体で証明している」こと。

フットワークの鋭さ、瞬時の方向転換、試合後半でも落ちない集中力、ケガなく動き続けられる身体耐久性…これらはすべて、正しいトレーニング × 正しい身体操作 × 継続によってつくられています。

「若い頃より、今のほうが体をコントロールできている」そんな言葉が自然に出てくる、同世代最強クラスの“動けるカラダ”です。

実は、遺伝子だけではない

驚くべきエピソードがもう一つ。堀越トレーナーのお母様は、89歳の現在もテニスプレーヤー。しかしこれは、単なる遺伝の話ではありません。

• 無理をしない体の使い方

• 年齢に応じた負荷設定

• 動き続ける生活習慣

「一生動ける体は、つくれる」
その思想が、家族レベルで体現されています。

テニス特化も、オールジャンルも対応

堀越トレーナーは
✔ テニス・ソフトテニス向けの専門的パーソナルトレーニング
✔ 一般の方の体力づくり・健康づくり
✔ 中高年・シニア層の「動ける体づくり」

すべて対応可能です。

競技特性を理解したうえで、パフォーマンス向上、ケガ予防、長く続けられる体づくりを同時に実現できるのが、最大の強みです。

パーソナルトレーニングのご相談・ご予約は

パーソナルトレーニングサワキジム早稲田本店まで。

「まだ動ける体を、これから先も」その第一歩を、ぜひ堀越トレーナーと一緒につくっていきましょう。

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