集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」のサイトで澤木が連載中の体幹トレーニング、第4回目の今回は、『体幹強化で猫背＆老け見えを根本改善』をテーマにした体幹トレーニングをご紹介させていただきました。

姿勢ってとても大切ですよね。webサイトを見ながらやってみてくださいね。分からないことはSAWAKI GYMのパーソナルトレーニングでもご案内できます♪

★OurAgeのwebサイトはコチラからご覧ください。