スポーツ講演会★姿勢がよくなる小学生の体幹トレーニング

2025年6月19日   投稿者: sawakigym

去る2025年6月18日に、SAWAKI GYM代表澤木と山下三輝トレーナーが高崎市箕輪小学校に招かれ、講演をしてきました(パーソナルジムなのですが、このような講演活動も行っているんですよ)。

タイトルは「元気いっぱい!みのっこ 姿勢がよくなる小学生の体幹トレーニング」と題して、姿勢と呼吸、姿勢と体幹についてのお話とエクササイズをレクチャーいたしました。内容は、即効性のある柔軟性エクササイズや、SAWAKI GYMの準備体操でも登場するダイナミックストレッチでした。

このような講演をご希望の学校や企業様がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

~講演風景~

★詳しいレポートはコチラのサイトにあります

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