集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」今回は腸腰筋を鍛えてつまずき予防
2025年6月13日
集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」のサイトで澤木が連載中の体幹トレーニング、第3回目の今回は、つまずき予防のための『腸腰筋』のエクササイズをご紹介させていただきました。
この記事はYahoo!ニュースでも取り上げられ、ちょっと話題になっています♪
★OurAgeのwebサイトはコチラからご覧ください。


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