集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」今回は腸腰筋を鍛えてつまずき予防

2025年6月13日   投稿者: sawakigym

集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」のサイトで澤木が連載中の体幹トレーニング、第3回目の今回は、つまずき予防のための『腸腰筋』のエクササイズをご紹介させていただきました。

この記事はYahoo!ニュースでも取り上げられ、ちょっと話題になっています♪

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