集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」のサイトで、SAWAKI GYM代表澤木の連載（全6回）が始まりました。「OurAge」は、女性の美と健康に関する情報が満載！モデルは山下三輝トレーナーです。

第1回目の今回は、健康づくりの要である『体幹』についての説明と、簡単にできる呼吸エクササイズです。是非、一緒にやってみてくださいね♪

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