約200の最新エクササイズ!

2015年8月15日   投稿者: staff

パーソナルトレーニング

SAWAKI GYM代表の澤木一貴です。

澤木一貴監修の最新2作!

サラリーマンでも作れる!“モテ筋” ボディ
サラリーマンでもつくれる!モテ筋ボディ

格闘ボディ
格闘ボディをつくる超筋トレ

この2冊は、一見まったく違う本に見えて、実はリンクしているのです。

同時期(2015年6月と7月)に出版されたため、
まず内容やエクササイズかぶらないようしながら、
両方買っていただいた方に楽しんでいただける工夫をしています。

モテ筋ボディ・・・初中級者向け、切り口が忙しいサラリーマン
格闘ボディ・・・中上級者向け、切り口が格闘家のようなボディづくり

この2冊で合計なんと200種目程度のエクササイズが紹介されています。
最新ファンクショナルトレーニングから古典的なエクササイズまで、
パーソナルトレーナー澤木一貴によるアウトプットの形です。

渾身の2冊!是非、両方楽しんでいただけましたら幸いです。


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