今、話題の中邑●輔選手のビフォーアフター
2016年1月24日
ん？この人は誰だ？
中邑真輔？中邑珍輔？
はい、正解は芸人の中邑珍輔さんでした。
珍輔さんは、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMに通って、
6週間10回のパーソナルトレーニングを実施、果たしてどのように変わったのでしょうか。
＊2016年11月26日スタート！ ＊食事制限なし！
まずは、写真を見てみましょう。
前（左ビフォー ⇒ 右アフター）
横
後
担当トレーナーのコメント
10回のセッションにより、お尻、背中、二の腕が大きくなったことが写真からもわかります。
ご本人様は二の腕に巻いている腕輪のようなコスチュームがきつくなったとおっしゃられていました。
また、お尻が大きくなった事、ハムストリングの柔軟性が上がった事も効果として感じられたようです。
6週ですから、筋肉そのものの変化ではありませんが、筋肉のパンプアップ感、
関節可動域の拡大（柔軟性の向上）、そして姿勢の改善ははっきりと表れました。
そうです。短期集中トレーニングは、その後のカラダづくり（一生）のための準備期間なのです。
たった6週でこれだけの変化があるわけですから、ずっと続ければ、
カラダは自由自在に変化できるようになります。
読者のみなさま、パーソナルトレーニングでカラダを自在に変えてみませんか。
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