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Elegance Diet

自分がもっと輝く、自分がもっと好きになる

あなたの理想の美ボディを実現するお手伝いを専門家チームが完全サポート!

プログラム例

■2ヶ月プラン(全20回)
①初回カウンセリング/SAWAKI GYM身体評価
②姿勢を整える体幹トレーニング
③しなやかな動きをつくるストレッチ
④ヒップアップトレーニング
⑤くびれをつくる体幹トレーニング
⑥パーツトレーニング(胸・背中・二の腕)
⑦ パーツトレーニング(太もも・ふくらはぎ)
⑧脂肪燃焼トレーニング
⑨タイ古式マッサージ
⑩中間評価(目標の修正/プログラムの見直し)

⑪姿勢を整える体幹トレーニング
⑫ヨガ/ストレッチ
⑬ヒップアップトレーニング
⑭くびれをつくる体幹トレーニング
⑮パーツトレーニング(胸・背中・二の腕)
⑯パーツトレーニング(もも・ふくらはぎ)
⑰脂肪燃焼トレーニング
⑱脂肪燃焼トレーニング
⑲全身シェイプアップトレーニング
⑳最終評価/卒業後のアドバイス

※上記は一例となります。ご要望に合わせてペースや内容は変更可能です。
※回数の追加も承ります。(60分/回:+\10,000)

以下、セット料金に全て含まれております。
●カラダを美しく保つ水、ファインアクア(500ml×20本) ・・・ セッション時の効果的な水分補給に。
美サプリメント・・・お身体に合わせて\10,000分 ・・・ セッションをより効果的にします。
●美しくなるための食事アドバイス ・・・ 美しさを保つ食事の秘訣をお伝えします。
●プロジェクト計画料金 ・・・ 事務手数料を含んでおります。

※特別な疾患や外傷がある場合は、医師の同意書が必要な場合もございます。
※治療行為ではございませんので、保険のご利用はできません。
※規約等詳細につきましてはご契約時に説明させて頂きます。(別途ご確認ください。)

料金

180,000円(税別)/全20回 ・ 月10回×2ヶ月
※1回あたりの料金は9,000円(税別)
水やサプリが付きますのでかなりお得なコースとなっています。

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