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血流制限(BFR)トレーニング

BFRBlood Flow Restriction:血流制限)トレーニングとは】
短時間でも、お望みの効果(ダイエット/筋肥大)を出せる新しいトレーニング方法です。

  • 美容/ダイエット/アンチエイジングのためには、軽めの血流制限で
  • 筋肥大/アスリートのためには中ぐらいの血流制限で

専門家による専用の血流制限ベルトを使用して、適切な血流制限を行うことにより、美容/ダイエット/アンチエイジングのためには成長ホルモン分泌を促し(約290倍も分泌されます)、筋肥大/アスリートはmTOR(筋発達のシグナル伝達)とミオスタチン(筋発達を妨げる)のコントロールを狙ってトレーニングします。

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料金

8,000円/約60分(入会・登録料無料)
*税を含みません

ご予約

電話03-6861-3761、メールinfo@sawakigym.com、お申込みフォームのいずれでも可能です。当日でも空きがあればセッション可能です。*メールとお申込みフォームは24時間受付。

お支払い

回数券はございませんので、ご予約、都度お支払いください。現金、カード(VISA、Master)、お振込み(請求書発行)可能です、

 

サワキジムトレーナー
▲BFRトレーニング指導者資格を持つSAWAKI GYMのトレーナー。


BFRトレーニングベルト▲SAWAKI GYMでBFRトレーニングベルトの購入できます!*巻き方を習えば自分でトレーニングできます。詳細はコチラ。

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