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血流制限(BFR)トレーニング

BFRBlood Flow Restriction:血流制限)トレーニングとは】
短時間でも、お望みの効果(ダイエット/筋肥大)を出せる新しいトレーニング方法です。

  • 美容/ダイエット/アンチエイジングのためには、軽めの血流制限で
  • 筋肥大/アスリートのためには中ぐらいの血流制限で

専門家による専用の血流制限ベルトを使用して、適切な血流制限を行うことにより、美容/ダイエット/アンチエイジングのためには成長ホルモン分泌を促し(約290倍も分泌されます)、筋肥大/アスリートはmTOR(筋発達のシグナル伝達)とミオスタチン(筋発達を妨げる)のコントロールを狙ってトレーニングします。

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料金

8,000円/約60分(入会・登録料無料)
*税を含みません

ご予約

電話03-6861-3761、メールinfo@sawakigym.com、お申込みフォームのいずれでも可能です。当日でも空きがあればセッション可能です。*メールとお申込みフォームは24時間受付。

ベルトをご購入できます

パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMでは、「BFRトレーニングベルト」の販売を行っておりますので、ご購入もできます。

BFRトレーニングベルト

しかしながら、自己流でのトレーニングは血栓症などのリスクを招く危険性もあることから、ご購入時に必ずパーソナルトレーニングを受けていただいております。

その中で、「リスクと効果」「ベルトの巻き方」「トレーニング方法」を丁寧にご案内させていただきます。

ベルトは次の3タイプがあります。

●ベーシック
bfrt
腕用18,000円(税込:19,440円)/脚用26,000円(税込:28,080円)
*詳細はコチラをクリック

 

●ノンスリップ
BFRトレーニングベルトノンスリップ
腕用18,000円(税込:19,440円)/脚用26,000円(税込:28,080円)
*詳細はコチラをクリック

 

●エアー(空圧式)
BFRトレーニングベルト
セット価格:86,500円(税込:93,420円)
*内訳、詳細はコチラをクリック

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